Школа восточных практик "Гармония"

г.Челябинск  (351) 750-35-58

Главная О школе Как нас найти Йога Дзен Детская йога Цигун Йога для лица
Упражнения Здоровая спина Самооборона Пилатес Расписание Форум Ссылки Сотрудничество
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В ЧЕЛЯБИНСКЕ

йога Челябинск, занятия йогой в ЧелябинскеКаждый приходит на занятия йогой по разным причинам. Кто-то за красивой фигурой, кто-то хочет отвлечься от проблем и суеты повседневности, кто-то хочет продвинуться на новый уровень духовного развития, открыть новые грани своей личности, воспитать в себе определенные качества и черты характера и т.д.

Перечислять можно долго, но, что самое интересное, кто бы зачем ни пришел, тот именно то и получает. Каждый получает желаемое, ведь йога- это и путь к внутренней гармонии и согласию, и самый эффективный способ обзавестись потрясающей фигурой, и способ стать более успешным и уверенным в себе человеком.

В мире есть одна цельная система совершенствования, которая и называется йогой. Она является единым и все объемлющим учением, в рамках которого существует множество различных школ и направлений.

Школы отличаются друг от друга распределением акцентов, сосредоточением на разных направлениях одного и того же предмета. Почему?        Различные системы лишь демонстрируют разнообразие путей к Истине.

Также есть мнение, что йога перешла на узкую специализацию, чтобы к ней смогло приобщиться больше людей. Ведь все мы уникальные, и восприятие у каждого из нас свое, особенное. Чем больше подходов к йоге, тем больше шансов найти свой Путь.

Практика йоги позволяет отвлечься от проблем и суеты, расслабиться и привести в спокойное состояние наш ум. Все это является очень важным для нашего душевного равновесия. Ощущение внутренней гармонии позволяет нам эффективнее и доброжелательнее выстраивать отношения с окружающими людьми. Благодаря занятиям йогой мы становимся терпимее к окружающим, учимся принимать себя такими, какие мы есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Школа восточных практик "Гармония" представляет авторскую школу йоги и цигуна. Мы не являемся приверженцами одной традиции, наша цель — взять лучшее из разных традиционных школ, избежав по возможности недостатков присущих каждой из них в отдельности.

Мы основываемся на более чем 20-ти летнем личном опыте преподавания восточных оздоровительных и боевых систем.  Начиналась йога в Челябинске в 1985 г. (см. фото тех лет). Это  была первая  и единственная группа изучающая йогу и цигун в Челябинске.    
 
Гармоничное сочетание динамических и статических методов направленных на проработку всех суставных групп во всех направлениях подвижности в течение каждой тренировки являются отличительной особенностью нашей школы.

 

йога для старшего возрастаЙОГА ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

 8-919-348-7424

Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми.     Практика Хатха йоги способна принести огромную пользу человеку в любом возрасте. Она не просто восстанавливает жизненные силы, а возрождает и наполняет энергией все тело.

Практиковать занятия необходимо ежедневно, обучающее занятие по авторской эксклюзивной методике, не имеющей аналогов проводиться по пт 19.00-21.30

         

Дневные занятия пн, чт 12.00 - 13.00  пл. Мопра, 7 8 занятий 1500, разовое 250

Если у Вас есть возможность поддержать наш проект

410011969877587
Дыхательная йога
 






 



Худеют ли от йоги
 


 

 

 


 


Медитация
антара-тратак

 


 


 



Удияна бандха (Брюшной замок)
 


 

 

 



Ваджроли Мудра
 

 

 

 


 


Развитие воли и самообладания
 

Занятия йогой в Челябинске, йога, йога Челябинск, йога в Челябинске

 

Чугунная плита на печь цена смотри здесь
Яндекс.Метрика Челябинск

garmonya-chel.ru
© Все права защищены email: 696877@mail.ru