Школа восточных практик
Гармония

Можно ли победить целлюлит с помощью йоги?


+7 (351) 750-35-58
Испокон веков целлюлит является одним из главных женских несчастий. У большинства женщин он проявляется в большей или меньшей степени и, как правило, усугубляется с возрастом. Целлюлит - это подкожный жир, заключенный между слоями соединительной ткани. Обычно он сосредотачивается в отдельных частях тела - таких, как живот, ягодицы и бедра. Участки тела, пораженные целлюлитом, имеют более светлый оттенок, чем остальная часть кожи.

Что делать, если вы обнаружили у себя целлюлит? Отнестись к этому, как к естественному явлению или все же попытаться найти способ борьбы с ним? Как правило, чтобы избавиться от целлюлита, женщины выбирают лазерную терапию, инъекции или операции. Эти методы срабатывают, однако результаты являются временными. Целлюлит появляется вновь, поскольку образ жизни остается прежним. В то же время, в борьбе с целлюлитом могут помочь занятия йогой, если включить их в повседневную жизнь. Этот метод работает глубоко и эффективно, помогая как телу, так и уму.

Йога - это древняя практика, зародившаяся в Индии. Со временем в йоге появилось много систем и школ, но все они в основном направлены на гармонизацию физических, умственных и духовных аспектов тела. Эффективность йоги в лечении целлюлита достигается посредством глобального подхода к оздоровлению тела и ума.

Целлюлит - это так называемые жировые карманы, которые находятся под поверхностью кожи. Когда в теле задерживается жидкость (чаще всего под действием гормональных изменений, вызванных половым созреванием, беременностью, менопаузой), это приводит к накоплению жировых клеток. Постепенно жировые карманы начинают выступать, образуя на коже ямочки. Йога помогает эффективно бороться с целлюлитом, поскольку оказывает достаточно сильное воздействие на эти проблемные участки.

Йога тонизирует мышцы и помогает эффективнее сжигать жир. В результате количество жировых клеток в карманах под кожей уменьшается. Как статические, так и динамические упражнения приводят к улучшению кровообращения, что в свою очередь предотвращает задержку жидкости в этих карманах и способствует оттоку жировых клеток. У йоги как у метода лечения целлюлита есть свои преимущества: вы не только приобретаете более здоровое тело, но и улучшаете настроение. Вы не только выглядите лучше, но и чувствуете себя лучше.

Несомненно, есть много других методов лечения целлюлита, однако обычно они работают только поверхностно, помогая лишь замаскировать целлюлит. Йога добирается до корня проблемы, избавляет от глубоко расположенных жировых клеток и лишней жидкости, полностью освобождая вас от целлюлита.
ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ:
Яндекс.Метрика
Индекс цитирования
http://garmonya-chel.ru © Все права защищены
454092, г. Челябинск | email:696877@mail.ru
Внимание! Вы должны добавить данный код на каждую страницу